概要

　心身の健康増進や生きがいに満ちた豊かな生活の実現を目指し、市民一人ひとりが自分に合った形で意識的に体を動かす「アクティブライフスタイル^※」を推進する事業です。

　※アクティブライフスタイル…日常生活の中で意識的・継続的に体を動かすことが習慣化されたライフスタイルのこと

　例　

• 通勤や買い物の手段を自家用車から徒歩や自転車に変える
• エレベーターをやめて階段を使用する　等

　詳細はせんだいアクティブライフスタイル講座ホームページ（外部サイトへリンク）をご覧ください。

 

連携事業

• 仙台市健康福祉局健康政策課

　歩こう動こう脱メタボプロジェクト「アルークワーク仙台」

　詳細はアルークワーク仙台ホームページ（外部サイトへリンク）をご覧ください。