10「レクリエーション・スポーツ・イベント」に関する疑問

1. 「家でごろごろしていないで、どこかへ出かけたら」と言われるのですが？
2. 家にいるのも飽きてきたので、どこかに行ってみたいのですが？
3. 施設はどうやって選べばいいのでしょうか？

10-1.「家でごろごろしてないでどこかへ出かけたら」と言われるのですが？

自分の気持ちはどうでしょうか。イヤなのであれば「まだその時期ではない」と意思表示しましょう。イヤというよりも、不安な場合や気乗りがしないのであれば、区保健福祉センターの小集団活動や相談支援事業所や地域活動推進センターの交流の場など、気軽に参加できる集まりがありますので、一度試してみてはいかがでしょうか。

開いてみよう

• 障害者相談支援事業所
• 保健所小集団活動

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10-2.家にいるのも飽きてきたので、どこかに行ってみたいのですが？

あなたの希望はどれでしょうか。(1)たまにふらっと立ち寄りたい、(2)月1、2回定期的に参加したい、(3)毎日通える施設に行きたい。目的に合わせて選ぶことができるので、いろいろ試してみてはいかがでしょうか。

• (1)たまにふらっと立ち寄りたい
  障害者相談支援事業所や地域活動推進センターの交流の場
• (2)月1、2回定期的に参加したい
  各区保健福祉センター小集団活動、自助グループ活動
• (3)毎日通える施設に行きたい
  障害福祉サービス事業所、小規模地域活動センター

わたしの場合

• 外に出ると気分がいい、自由があるから。行くところがなければ、コンビニや本屋で過ごしていた。
• 区役所の人に勧められて小集団活動に参加した。月2回だけの会だけど、それ以外は図書館に行くのが日課になった。外に出られるようになってよかったと思う。

 

開いてみよう

• 障害福祉サービス事業所
• 小規模地域活動センター
• 障害者相談支援事業所
• 保健所小集団活動
• 自助グループ・患者会

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10-3.施設はどうやって選べばいいのでしょうか？

目的を限定しないで、複数の施設を体験してみましょう。そのなかで、心地よい雰囲気や仲間がいるところがお勧めです。他の人の体験談も参考にするとよいですね。各施設の活動内容もだんだん変化していきますので、長い目で見ながらいろいろ試してみましょう。

わたしの場合

• 病院で新しい施設の案内を見て登録した。はじめは考えていたのと違ったので「失敗したかな」と思いましたが、今は気に入っています。
• デイケア施設に通ってよかったと思う。仲間と一緒だと力強い。やっぱり人が大事だ。だから、自分が出かけるときには、必ず友人に声をかけるようにしている。
• 命令されない、たばこが吸える、休日が少ない、朝早くからあいている、雰囲気がよく緊張しないでいい、リラックスできる、思いやりがある。これが自分の通っている施設だ。